【视频】真正的高情商，是懂得和自己相处-有书

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文 | 大芹 ·主播| 文静

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作家秋微接受有书的专访
初见秋微，是在某个阳光明媚的下午。我们的采访地点约在三元桥的有书空间。
她穿牛仔外套百褶裙，搭一双银色帆布鞋，梳起马尾，露出光洁额头。宛如少女模样。
采访的时候，机位在她正前方，我作为不出镜的采访者，坐右手边。
她指着我，问摄影：
“我可以看着她说话吗？这样比较礼貌。”

“离成功很远，但离尽兴很近”
用当下流行的一个词——“斜杠青年”来形容秋微再合适不过。
1997年，她从中国音乐学院毕业，之后进入电台工作；
后来开始写书，陆陆续续出了十几本；
她还是一个很优秀的企业策划人，曾成功用“小资”这个概念提升哈根达斯冰激凌的产品美誉度；
去年，她又涉足金融领域，学做一个投资人。
尽管身兼数职，但秋微在这些领域却都做得很不错。她充满干劲，仿佛不会疲惫。
“因为喜欢呀。”秋微笑靥如花。
秋微觉得最幸运的，莫过于在很小年纪做了比较有胆量的选择，把喜欢的事情当作职业来看待。
这些事情都是她兴趣所在，所以她“玩”得很开心。
她喜欢说话，所以做了主持人。二十年前进入电台，主持过很多栏目，最有名的当属坚持了五年的日播倾谈节目《城市日记》。
很多人认识她是因为《情感方程式》和《天下女人》等综艺，电视里的她思维敏捷，言辞犀利将门男妻，让人印象深刻……
喜爱写作，于是抱着孤注一掷的心情，99年写了第一本杂文集《懒得哭》。后来又出版了小说《莫失莫忘》《女少年》等。还在2015年入选“当当年度影响力作家”文学贡献榜。
把兴趣当成工作，是多数人的理想状态。可现在很少有人从事的职业异界圣主，是自己真正喜欢的。
因为所有的事情都有两面性。选择喜欢的事容易，但这也意味着有很大的风险。
秋微也曾面临这样的困境。
她喜欢写作，但写作没有稳定收入，谁也不知道书会卖得怎样。2015年万荣吧，她的《男人相对论》卖得比预期要差，她也失落难过。
她会说自己不是一个成功的主持人，没有进过电视台，节目没有保障，都是每年签的。可能做着做着，就“失业”了。
甚至因为这种不稳定，秋微母亲认为女儿直到现在也没有工作。
可秋微喜欢现在的状态，她看得通透，“人生没有保证书”，哪能随随便便就一劳永逸、一世安稳。
“鱼和熊掌难兼得”莫老五，A面和B面，总要选一个。
不得不说，秋微很勇敢。
这种勇敢需要付出代价——就是不断努力。这二十多年，她遭遇不少挫折，但是她都会吸取教训，尽力在下一次做得更好。
她之前写了一部19万字的小说，朋友看过以后觉得不行。经过短暂考虑，她删掉了这十多万字开始重写……
她知道自己喜欢什么，需要什么。所以能够做出一个合适的选择。并且在这些选择里如鱼得水。
“我离成功很远，但离尽兴很近”。尽管忙碌，但秋微乐在其中。子非鱼，焉知鱼之乐？这种开心是其他的“获得”不能带给她的。


从少言寡语到“话痨”，真正的爱是尊重、欣赏
电视里秋微给人的印象往往是言辞犀利，她也笑称自己是“话痨”，喜欢说话。
但儿时的秋微，却是个少言寡语的小姑娘。
秋微的父母对秋微要求严格，夸奖不多暖床侍妾。她自认为自己不够聪明、不够漂亮。
小时候的她自卑得很，不太敢说话。多数时候都一个人待在房里写写画画。
直到初中二年级，一天语文老师把她叫到办公室水沫子，递给她一本三毛的杂文集，说，你的作文写得很棒。
那是第一次有人鼓励她。秋微说，那个场景她整整记了20余年。
因着这份鼓励，她开始投入更多的精力到阅读与写作中去，也逐渐勇于表达自我金孝静，与外界进行更多的交流。
后来，这位老师成为秋微小说《再见，少年》一书中的人物原型，以此纪念他在她人生里所产生的重要影响。
即使成功洒脱如秋微，她的自我探索与成长也经历了一个艰难漫长的时期。
倘若不是这位老师的鼓励，她可能会继续自卑下去，唯唯诺诺找不到自己的路。
秋微说，我们对自己的了解，需要一个很漫长的过程。生命如此柔软脆弱，父母不必轻易否定自己的孩子，为人师长也不必轻易否定小孩那些个性的表现。
生而为人，我们能给自己最好的礼物就是，做自己。给别人最好的礼物，就是让爱的人成为他自己。真正的爱是尊重和欣赏，而不是打压与控制。


“小时候喜欢可乐，长大了喜欢喝酒”
在外人看来，主持是一份“热闹”的工作，需要保持高度亢奋的状态，与外界交流，在人群穿梭。
写作更多的是面向自我内心，它需要一种“沉静”的状态。
在写《莫失莫忘》前，秋微已经当了十几年主持人，期间偶有出书。
但是2012年，她“放下一切”，搬去上海，住在建国西路上的一个石库门风格的老房子里，专心写作。一周写七天，每天写超过八小时。
《莫失莫忘》讲述了一个关于告别的故事，书中两个人在十年间间分分合合最终永不相见。它在2013年出版，今年再版上市。
这时，我忍不住问她，从“热闹”转向“沉静”，会有不适吗？
她笑了笑，“可我并不觉得这两者是对立关系啊。它们就像左脑和右脑、理性和感性、逻辑和艺术，并不矛盾富勤金融，是一体两面。”
她打了个比方：初出茅庐时喜欢主持，项茜乔半路又转而写作，就和小时候喜欢可乐，长大了喜欢喝酒一样。
从二十岁到四十岁，彼此不是互不理解，而是在每个阶段体验不一样的有味道的东西。
“自我”并不单一，它是一个丰富立体的形象。
所以她接纳这种“自我”，不给自己设限，勇于寻找多种可能。
人生最大的悲哀，不是没有取得成就。
而是湮没在芸芸众生中，成为宛若被同一个模子刻出来的人，所思所想、生活方式跟其他人没有区别。
“热闹”与“沉静”，是一个人性格中两面不一样的气质。而均衡的生活，是将每一面都自如地发挥出来。
能够表达、交流很好，但倘若每天都能在一个很安静的环境中专注地工作，秋微也很珍惜这样的机会。
这种沉浸在自我的时光，于她而言是大的精彩，无需与他人分享。
人的一生有那么长，对自我的探索与认知也要经历逐渐发展与完善的过程。


“孤独无需对抗，和自己在一起的时间太宝贵了”
“孤独”仿佛是当代文学里一个长盛不衰的命题。
被社交媒体侵占的生活并没有为我们带来更多的安全感，集体狂欢的背后是一个偌大群体失落的自我。
每个人都有过孤独的情绪。秋微的小说集《男人相对论》对“孤独”的书写尤其突出。
秋微说，如果自己无法和自己好好相处，跟他人相处也不一定会真的快乐。
所以她不说“孤独”，她说那是和自己相处的时光。她也无需对抗孤独，而是把一个人的时光变得有趣。
自己的朋友赵子琪，是两个孩子的妈妈，她是演员，但平常会花很多时间做花艺，烧陶。
导演徐静蕾，拍戏写书忙碌得很，但一个人的时候她喜欢做女红。
“你说他们孤独吗？”秋微问我。
“她们有很多和自己相处的时光。当你会处理自己的时间，安排自己的生活后，你就会发现：和自己在一起的时间太宝贵了。”
前不久，她带家里的猫去看病。跟兽医说，“我觉得我的猫对外部世界失去兴趣了。”
兽医却像个哲学家，一本正经地回答，“不，它只是兴趣转移了。”
看，连猫都安于享受这段和孤独相处的美好时光。


“人最重要的是了解自己”
采访过程中，秋微多次提到：人最重要的是了解自己。
了解自我，才能做出合适的选择。
她年少怯懦胆小，可好在最后还是活出了自己，没有泯然于众人。
独自在家的时间有很多，很多人会因此无所事事第十三号仓库，但她足够了解自己，懂得如何安置好自己。
德尔斐古神庙前，矗立着一块石碑，其上镌刻着阿波罗神谕：“认识你自己”。
或许是因为自我认知的薄弱，我们往往很难有一个强大的内心。
工作的压力、生活的压力、社交的压力，源源不断涌向我们试图将我们压垮。
我们会焦虑，会孤独。于是想要赚很多很多钱，有一套自己的房子，试图抓住一个亲密爱人宝泉岭信息港，进入一段婚姻，来获取安全感。
但在秋微眼里，真正的安全感，一定是自己给自己的，尤其是在这个女性已经能够实现经济独立的时代。
只要自己感兴趣的，她就会去尝试。她不断地接纳新鲜事物，并不在乎别人的看法。
她不断地选择出发，永远一副少女模样，永远觉得世界美好，永远想要去见更美丽的风景，见更有趣的人。


你问我答
Q：当代有很多女性，需要从物质、爱情等方面来获取安全感。您认为当代女性怎样才能成为一个内心强大的人游牧战神，为自身提供足够的安全感？
A：我推崇的良性关系是最爱上海滩，首先对一个人要有尊敬，然后是喜欢。
一个女生不管拥有什么，哪怕是坐拥数套豪宅，珠宝名包无数，如果处于一种被嫉妒和排挤的关系中，就很难感到快乐。
想要获得尊重，重要的是“你是谁”，而不是“你是谁的谁”。
要成为“你是谁”，就要有“自我”，要具备工作的能力、思考的能力、和爱护别人的能力。
Q：您的作品中经常书写现代男女的“孤独”，您是否会时常感到孤独？如何抵御这种“孤独”感？
A：我不需要处理“孤独”。人生大多数重要的时刻都是孤独的。
有些时候热闹很好，比如广告会给我们描绘一种热闹幸福的时光。但如果自己无法和自己好好相处，跟他人相处也不一定会真的快乐。
所以我建议年轻女孩不要过多受社交媒体的干扰，你在微博微信所见的他人生活未必是他真实拥有的斗鱼洛天神。晒朋友圈的人很多时候也是独自在家。
如何处理“独自在家”是人生的一个课题。我不说“孤独”，而把它称作“跟自己相处的时光”。
当你会处理自己的时间，安排自己的生活，独立思考的时候，就会发现和自己在一起的时间太宝贵了。
Q：能给我们介绍一下您即将再版的书《莫失莫忘》吗？
A：《莫失莫忘》是在13年出版的小说，今年再版。写作的原因，03年发生了SARS，想通过这个故事来纪念：这十年都发生了什么？
很多时候我们对于不幸的事情容易忘记，而容易忘记不幸的人，上海贝岭股吧也不太容易记得什么是快乐的。
所以用两个人的情感，去记录发生在我们身边的大大小小的事，它是一个爱情故事，也是一段时光的记录。甚至是一个加长版的《倾城之恋》。
很多时候我们以为情感是可以自己做决定的事，但实际上帮你做选择的常常是意外的发生，所以珍惜眼前很重要。《莫失莫忘》就是一个关于珍惜眼前的十年的记录。

作者简介
大芹，有书原创作者。间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。公众号: 食投记（ID:helloshitouji）。本文首发于有书，转载授权请联系有书君，微信号：youshuzhubian。
主播简介
文静，电台女主播，迷人音乐咖，优雅女神经。新浪微博 @Lucky雯大静 铁血大秦，微信公众号：每晚一首循环歌。
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