【视频】瘦身季遇见最美的自己第三期-NNuurraayy都市猫忍

抓住减肥季邂逅最美丽的自己望瑜伽全新的课程搭配给您带来不一样的减脂塑身体验
内容简介
我们上什么课
1
5节 一对一综合高速塑形私教课，包含美国普拉提motr，大小球体雕魔力水滴，魔力圈等等.......
2
5节 德国高效燃脂4D pro课（6人超精品小班课）
3
5节 拉伸，塑形空中瑜伽课 或者 燃脂，排毒高温瑜伽课（9人高品小班课）
超值价格：
前3位早鸟预售价：2777RMB（送3节小班课）
原价：2977RMB
注：5节私教需在5周内上完，保证每周一节，时间可自由调换。4D时间在每周三晚上6：30空中瑜伽在每周一中午12：20 ，或者周五晚上7：20高温瑜伽在每周四晚上6：40
时 间：07月23日
老师简介
Olivia
Carpe Diem极乐私人定制创办人
Yoga Alliance Australia Asian注册瑜伽导师
Aerial Yoga美国反重力瑜伽认证导师
美国低位空中瑜伽全系认证导师
美国高位空中瑜伽全系认证导师
香港空中普拉提二级注册导师
香港空中瑜伽高级导师课程注册脊柱康复导师
Body Fly Level1 注册导师
Body Fly Level2 注册导师
Body Fly Level3 注册导师
台湾皮拉提斯协会认证导师
美国普拉提课程注册高级微雕师
美国大小球瑜伽课程认证导师
迦落文化Yogalivia首席注册培训师导师
北京舞蹈学院等级考试注册舞蹈导师
中国肚皮舞协会注册导师
作为老师的培训经历
注意注意，是作为老师的教培授课经历噢，牛牧童不是被授课。
2014年
宁波静缘瑜伽开展空中瑜伽导师培训课程
2014年
宁波安妮瑜伽开展空中瑜伽导师培训课程
2015年
昆明龙逸舞蹈开展哈他瑜伽导师培训课程。华文行楷下载昆明龙逸舞蹈开展空中瑜伽导师培训课程
2016年
昆明爱瑜伽开展空中瑜伽导师培训课程
2017年
昆明天玺瑜伽开展空中瑜伽两日工作坊
昆明爱瑜伽开展哈他瑜伽导师培训课
昆明爱瑜伽开展空中瑜伽导师培训课程
2018年
宁波安妮瑜伽开展空中瑜伽导师培训课程
昆明天玺瑜伽开展空中瑜伽两日工作坊
马来西亚开展空中瑜伽导师培训课程
······
·······

车莹
2015年获得国际瑜伽联盟高级瑜伽教练证书
2015年获得国际瑜伽联盟空中瑜伽教练证书
2015年获得JJ YOGA瑜伽轮教练证书
2017年获得正瑜伽学院墙绳瑜伽教练证书
2017年获得国内首批德国4D PRO认证讲师
从2015年开始一边教学一边提升自我能力。带课经验丰富荆棘花，教学耐心细心具有亲和力赣州三中，颇受欢迎并吸引了大量的瑜伽爱好者。
特色课程包括:4D PRO塑形燃脂课程、哈他瑜伽、肩颈理疗瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、寰宇瑜伽、轮瑜伽、空中瑜伽等；
期间开展空中瑜伽、哈他瑜伽、瑜伽轮、德国4D PRO教培群丑图。
我的信念是:瑜伽虽是人类宝藏，也是我终身的伴侣。愿瑜伽能带给我身边的每一个人快乐、幸福、健康和智慧情系二人转。
课程介绍

普拉提MOTR
motr
全称“move on the roller”
直接的意思就是“滚轴上的运动”
它主要用于体态修正
核心基础训练
motr--滚轴和弹力带的完美结合
旨在核心的控制和力量
将你核心的潜能无限释放
力量，平衡，柔韧，心肺，核心的密集训练
motr结合了泡沫轴和三级阻力挑战带给训练者更有挑战性的多样化使用体验，这一锻炼器械可以用于有氧石啸天，平衡，功能训练，灵活性，力量的等各种练习建三江信息港。所有普拉提动作都涉及核心阳陵虎符，需要带动和加强腹部深层肌肉运动，而这些都是塑造完美马甲线的关键所在石蹦。普拉提不仅刻画腰线，让腹部平坦光滑紧致走西口简谱，更能使整个身体更加柔韧，姿态更加优雅挺拔，让你活力换发，轻松应对日常生活。
提示：视频有声音

4D pro
【德国4d pro】一个具有强大塑形、理疗效果的课程，它是由德国Homayun Gharavi博士发明双谍姐妹花，4D PRO灵感来自于物理治疗的牵引或悬吊，通过自身重力将压缩的脊柱伸展开蒋方婷，尤其适合肩颈僵硬、腰椎间盘病变的患者。
吊绳缠绕在腹股沟和腋下的淋巴腺区域，特别适合有瘦身排毒需求的人群，练习之后手臂、副乳、臀部、大腿明显变瘦李玮珉。
4D PRO的不稳定状态让核心肌群自然收紧，加强腰腹力量并有效减少腰腹多余脂肪，促进肠胃蠕动。，他曾为多国奥运队队医，现为德国运动科学学院的创始人泰嘉物流。4DPRO利用悬垂物的弹性限度增加训练的挑战和乐趣，使用者可以用不同姿态来完成。训练者可以根据4种基本的练习，演变成20余种练习。
专业训练者、游泳运动员、模特等都是4DPRO的拥趸者。
提示：视频有声音



上课地点：昆明西山区万达北塔1209
咨询电话：18388244587（微信同号）