瘦身霜有用吗【视频】『产后那些事儿』Word天!你还在用大被“捂月子”?用过玛丽亚养生瓮的产后妈妈告诉你满月汗不是这样发滴!-玛丽亚VIP客服中心

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产后康复
女性怀孕、分娩后,她们最关心的就是产后坐月子问题,同时也担心月子做不好会落下病根!

你可能不知道
◆16%的妈妈出现产后体质虚弱,毒素堆积、激素水平失衡,免疫力下降
◆30%的妈妈出现盆底肌复旧不良,引起脏器脱垂、阴道松弛、性功能障碍
◆22.7%的妈妈出现产后乳房问题,引起乳房萎缩、松弛、下垂、乳腺增生
◆30.5%的妈妈出现生育型肥胖,浮肿、代谢减缓、肌肤松弛、身体变型
◆28.6%的妈妈出现脊柱受损,引起肩颈酸麻胀痛,四肢肿胀、疼痛、困重
但我们知道
◆产后一年内,是产后恢复的黄金时期
◆产后健康,从读懂自己的身体开始
◆你需要定制专属、个性化的产后恢复方案
◆你需要进行一次专业的产后康复指导

什么是满月发汗?
满月发汗,即产妇在满月后通过发汗,达到驱寒排毒,防治月子病的功效。
"发汗法"是祖国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法。中医学认为"发汗法"不仅通经活络、活动全身器官,提高精神和恢复体力星耀香江,而且具有调节神经的功能,扩张周围小血管,改善微循环系统,通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外,还可以将体内储存的寒气通过发汗彻底排出。
哪些人不适合满月发汗
1、高血压、心脏病、重度贫血、动脉硬化症、急性传染病等患者;
2、饭前饭后半小时内、饥饿、过度疲劳;
3、剖腹产刀口未完全愈合,有开放性创口、感染性病灶;
4、体质特别虚弱者;
5、恶露未完全结束者。
满月发汗的好处
1、疏通经络:可放松胫骨,打通人体经络,促进身体血液循环,对各种风痛有效;
2、精血排毒:可改善人体新城代谢。促进血液循环,帮助排除内废物及肝肾毒素;
3、清毒杀菌:可深入皮下组织,洗净全身,避免细菌,帮助去死皮,使肌肤美白;
4、清楚疲劳:可使全身放松,缓解压力,使心情放松、愉快,恢复活力;
5、活化细胞:通过熏蒸,可使全身细胞活跃,有效改善体质,增加免疫机能;
6、强化机能:可刺激人体微循环系统,改善人体各种机能;
7、减肥瘦身:可帮助排汗培正青果网,消除多余热量,燃烧多余脂肪,使身体苗条,凹凸有形;
8、美容祛斑:可调节内分泌布鲁弗莱,改善体质,预防妇科无头东宫病,消除色斑;
9、改善睡眠:浴20分钟相当于30分钟运动量,浴后进入深度睡眠逐爱天涯,醒后倍感轻松、精神;
10、改善手脚冰凉:可促进血液循环,改善人体循环系统,使全身血液循环良好。满月发汗最佳时间
如果月子期间月子做的非常好的话,做一次就可以了;如果有一些受风寒症状表现的话武藤嘉纪,最好做三到四次,时间安排分别是产后30,瘦身霜有用吗42,60,100天
30天,祛除产妇体内风寒湿邪,为产妇身体恢复打下基础,预防月子病。
42天,刚过产褥期,调理修复产妇在生产过程中产生的经络损伤,疏通经络,活血化瘀。
60天,彻底排出体内淤积毒素暗杀星ez,维持产妇体内健康微环境,增强免疫力!
100天,固本巩固,巩固前三次发汗取得产后恢复成效股海牧童,将体内残留余毒排出体外,确保在合骨缝时力证武道,将体内风寒湿邪、垃圾余毒排出体外!满月发汗适用人群
1、所有满月产妇;
2、已有月子病者;
3、流产及引产者;
4、产后想恢复身材者;
为什么建议女性产后要做满月发汗?


生产后的妇女在满月的时候要进行发汗,这是有科学根据的。因为女人经历了分娩这一紧张而痛苦并且消耗体力的过程神剑伏魔录,筋骨表里大开,又因出血较多和体力消耗,体内正气不足,元气尚未恢复情感大裁判,身体抵抗力下降;而且产妇朋友在整个月子活动量都很小,大多数人也都不敢洗头、洗澡,使得一些新陈代谢物附在皮肤表面;另月子期间到家里探访的人比较多,产妇的抵抗力比较差瑚月,很容易受细菌或病毒的侵入一鸣特沙发。这时如果不注意风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体,在月子里的恢复期筋骨逐步闭合,使风寒包入体内,难以排出火炼星空,这时因而出现头痛、腰痛及关节痛等产后风的诸类病症。这时如不及时治疗,会给妇女的一生带来很大的影响少林豪侠传,以后再治疗会更加困难。
由于产妇在月子里会出大量褥汗,无论怎样小心,都会或多或少地感染风寒。中医研究认为,风寒是百病之源。产妇在月子内感染风寒后奉节中学,就会诱发多种疾病并留下终身的后遗症。例如,妇女进入中年后常见的偏头痛、头痛、背项强直、腰酸腿软、关节炎、咳嗽、哮喘等。
同时由于月子期间一般都会摄入大量的营养食物陈品卉,何权谋而这些食物大部分都为酸性食物,会在体内储存毒素、危害身体健康落魄妻主。
以往,很多人只注重怀孕期间的营养、运动,生孩子时选择正规的医院,孩子出生请一位专业月嫂,觉得这样就足够了,而恰恰忽略了坐月子最为重要的一项,那就是满月时产妇的排毒(就是我们通常所说的满月发汗)。因为汗水里面含有一种天然抗体,叫做"皮西丁"蛋白(Dermicidin)可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌尚易邮箱。通过满月发汗不但可以将细菌病毒排出,还可将体内贮存的寒气通过发汗彻底排除。同时,产后出汗也是很不错的瘦身方法。能把浮肿的水分都排出体外,又能减去身上多余的脂肪,恢复美丽的体形和快乐的心情。夏季是细菌繁衍最旺盛的季节,满月发汗更为重要。(图文归原创者所有,如侵权请联系删除)


2016-08-28 | 热度 495℃ 全部文章 | Tags: