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选歌
介绍
南池鲲
择录
《会痛的石头》是姚若龙填词，Jung Si Ro与Kang Eun Kyung谱曲，萧敬腾演唱的一首歌曲，收录到专辑《王妃》中。该歌曲发行于2009年7月4日。
如果不懂表达，爱，就是最伤人的武器。
“我们是两颗会痛的石头激战江南，猛烈冲撞后裂了缝，永远都不会懂甚么叫认错，还相爱却调头放手冰雪薇甜。”
姚若龙精辟内敛的词句狠狠刻划出恋人的原罪，这些围绕在你我身边、共同经历的事，
萧敬腾略带歇斯底里的唱腔意外精准地将如此深沉的感情拿捏得恰到好处，
我们仿佛听得见痛，触碰得到爱情碎裂后的馀烬。
歌曲描述了一个年轻人的平常恋爱故事，也是现实中爱情的写照，此曲表现了恋爱中的男男女女发生的悲伤故事，
也每个人都有着自己对爱情的渴望，他正在期待着，属于自己的完美爱情。
会痛的石头
歌词
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跑过快红灯的路口 我们大笑着一起回头不用刻意做些什么 两颗心就会漫出来快乐想起来怎么像梦 小的美好大的感动是过了多少个秋冬 沦为下片的电影 只能重播怀旧我们是两颗会痛的石头 猛烈冲撞后裂了缝永远都不会懂什么叫认错 还想爱却调头放手心疼你是颗会痛的石头 想要抱住却混乱沉默倔强的表情里闪过了失落 你的泪 让我痛我的浪漫太不及格 你猜中却还配合没说想做纸鸽记录你我 写三句身旁你的眼红了想起来怎么像梦 小的美好大的感动是过了多少个秋冬 沦为下片的电影 只能重播怀旧我们是两颗会痛的石头 猛烈冲撞后裂了缝永远都不会懂 什么叫认错 还相爱却调头放手心疼你是颗会痛的石头 想要抱住你却混乱沉默倔强的表情里闪过了失落 你的泪 让我痛


《专注就是力量》
法国哲学家福柯致儿子的信
南池鲲择选
亲爱的儿子：
你在信中的谈论有一定道理。天才、运气、机会、智慧和态度的确是成功的关键因素：但是，仅具备一些或者所有这些因素，而没有精力集中的品质，并不能保证成功。那些取得辉煌成功的人都有一个共同特征，即精力专注、目标明确、不屈不挠、坚持到底、不达目的绝不罢休。
专注就是力量。
人们都会信任一个目标专注、意志坚定的人。不管他做什么事情，还没有做到一半椎名法子，人们就知道他一定会赢。因为每一个认识他的人都知道，他一定会全神贯注善始善终。人们知道他是一个把前进路上的绊脚石作为自己上升阶梯的人；他是一个从不惧怕失败的人；他是一个从不惧怕批评的人；他是一个永远坚持目标，永不偏航，无论面对什么样的狂风暴雨都镇定自若的人。
儿子，你很喜欢的法布尔就是这样的一个人。法布尔在他的巨著《昆虫记》中表现的才华确实令人折服。达尔文说他是一个“难以效仿的观察家”人们称他为“昆虫世界的荷马”。他没有爱迪生、贝尔这些人的商业头脑，也从来不参与商业活动，但他在自己投身的学术领域中，具备一个成大器者的基本素质——对事业充满热爱、对学习十分专注。
他4岁时就迷上了大自然中的花乌鱼虫，常常蹲在池塘边观察鱼虾、蝌蚪、水蜘蛛，在草丛中追蜻蜓、捉甲虫、捕蝴蝶，口袋里装满小昆虫、小动物。上小学时，他一有机会就溜到郊外，捉蜗牛、捡贝壳、捉各种小虫子返利邦，还采集植物标本。这种兴趣他持续了一生。他对事业的热爱达到了如此专注的程度，以至于当拿破仑三世接见他赤阳老魔，邀请他出任宫廷教师时，他说：“谢谢陛下的一片好意，我宁愿终身与昆虫相伴。”

对事业的热爱，促使他心无旁骛地进行观察和研究，获得了大量的新发现。他年轻时发表的一些论文，以详尽的事实向当时学术界的权威观点提出挑战，他的观点得到承认，他赢得了声誉。他在著名昆虫学家迪富尔的著作中看到，砂蜂杀死吉丁虫，储存在巢内喂养幼虫，吉丁虫的尸体既不腐烂，也不干瘪，迪富尔认为砂蜂给吉丁虫注射了致命的、具有防腐作用的毒汁。法布尔对此事产生了浓厚的兴趣亿库教育网，于是他决定亲眼看看砂蜂怎么给吉丁虫打针。他一动不动地蹲在砂蜂的巢穴边观察，结果他意外地发现，被砂蜂俘获的吉丁虫，脚和翅膀在可怜巴巴地抖动，它在蜂巢中活着，它只是被麻痹了，没有死。随后，经过多次的观察，法布尔慎重地推翻了迪富尔这个学术权威的观点，他断定，砂蜂给吉丁虫注射的不是致命的毒药，而是一种麻醉剂。关雪盈他发表了《砂蜂的习性及吉丁虫不腐败的原因》这篇论文，引起了昆虫学界的关注。
他就是以这样的全神贯注精神几十年如一日地学习着，卷帙浩繁的《昆虫记》就是他一次次聚精会神观察的结晶陈巨来。他常常趴在地上，如痴如醉地观察，把衣服都磨破了。一天早晨铁血抗日军，法布尔起床后，像往常一样往外走，他妻子提醒他，今天有客人来，法布尔这才想起他和教育部长、内阁大臣的约会。他回到客厅等着。妻子看见法布尔的衬衫上有破洞，说：“你就穿这身衣服见客吗？”
法布尔耸耸肩说：“我哪件衣服没有破洞呢!”他妻子一想，确实如此，于是法布尔就这样迎接了内阁大臣。
法布尔在自然环境中追踪昆虫的生命活动，这种学习比起在实验室里解剖昆虫的尸体、研究静态的结构要艰巨得多。只有深深的迷恋和高度的专注才能让一个人坚持这条道路，坚持一生，并创造出前所未有的成就。当有人对《昆虫记》的科学价值提出质疑时，法布尔写道：“你们这些带着蛰针的和盔甲上长着鞘翅的快感指令，不管有多少都到这儿来，为我辩护、替我说话吧!你们说说我跟你们是多么亲密无间，我多么耐心地观察你们，多么认真地记录你们的行为。你们会异口同声地作证说：是的，法布尔的作品没有充满言之无物的公式、一知半解的瞎扯，而是准确地描述观察到的事实，不多也不少。谁愿意询问你们，就去问好了，他们只会得到同样的答复徐子韩。”法布尔的一生集中精力致力于昆虫的研究学习，他不仅热爱这项事业，而且也专注于这项事业，从不被无谓的事情来打扰和分散自己的注意力，这使得他取得了伟大的成就。

一个人若能正确认识自己，深知自己才能有限，于是发奋图强，从不幻想做一个全才，也没有十八般武艺样样精通的野心，而是专注于发展自己某一方面的才能，并且充分利用这项才能，这样，他比那些多才多艺的人更容易集中精力。他不必经常担心自己能否同时做好其他事长梦留痕。他知道，要取得成功必须专心发展某一项才能。于是他一步一步地踏踏实实地走向了成功。
有些人每天都在做自己并不热爱的工作，既没有勇气解脱，又自叹时运不济，幻想适当的机会到来，宝贵的岁月和激情就这么被一点一点地消磨掉了。
　有一次我收到一位年轻朋友的来信，他说打定主意研究法律，但在研究法律之前，他要先做另外一件事情。世界上不知有多少年轻人被这种不专一的想法耽误了三女休夫!对大多数人来说，精力正在白白地消耗掉，如同小水坝的裂缝里流失的水一样。注意力不集中、对琐事过于关心、焦虑和猜疑等消极情绪都在消耗人们的精力。儿子，要学会把精力集中到关键事物上，就像让水坝里的水流集中到水轮机上成为动力，不让它白白消耗。一个人在年轻时没有学会集中精力韩娱之勋，就很难在任何事情上取得显著的成功。当一个人试图在同一时间去做过多的事情时，精力的浪费令人可惜。通常，学习紧张的大忙人都希望设法赶走那些来与他海阔天空地闲聊、消耗时间的人，不希望宝贵的光阴受到损失。
儿子，你现在正处于宝贵的青春年华，精力十分充沛安住当下，要尽快地把精力集中在对你有价值的学习中。如果不趁年富力强时集中精力去学习，以后就很难有什么大成就。
切记：世界上最大的浪费，就是把宝贵的精力无谓地分散在许多事情上。人的时间、能力与资源都是有限的，不可能面面俱到。儿子，你说是不是这个道理呢？
爸爸希望你可以集中精力，做一个学有所长的人才!
永远爱你的父亲



等风来不如追风去

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1752年7月，富兰克林与 儿子威廉在一间四面开敞的木棚里，
利用风筝进行引接雷电的实验，
当闪电击中风筝后，
他们父子看到绳上的纤维竖起，
富兰克林禁不住伸手摸一下，
突然指尖与系 在风筝上的钥匙间发生火花，
左半身麻了一下，富兰克林兴奋地告诉儿子说：
“这就是电！”
今日世界的光明安度因乌瑞恩，是从放风筝所获得的灵感；
当年艾森豪威尔成功登陆诺曼底，也是善于观察风向，因此一战成功。
放风筝启发了富兰克林发现电力，对今日人类的贡献不可谓不大。
尤其，放风筝个中大有人生哲理在焉！
我们做人，要像放风筝一样，
懂得观察风向、时空、气候、天时、地利、人和等，
有了这些敏锐的觉知，做人才能进退得宜、圆满自在。
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